Približne polovica všetkých úmrtí u nás má pôvod v zlých návykoch, nezdravom stravovaní a pasívnom živote bez fyzickej aktivity. Pozrite sa na hlavné rizikové faktory. Našli ste sa medzi nimi aj vy?
V našej iniciatíve chceme vytvoriť priestor, v ktorom dávame slovo odborníkom. Sme radi, že sa pod myšlienku Zdravie máš len jedno podpisujú renomovaní lekári – špecialisti na civilizačné ochorenia, poprední analytici aj ďalší odborníci. Prečítajte si rozhovory a články na témy, ktoré sa možno týkajú práve vášho zdravotného stavu.
Mgr. Monika Rusnáková: Sprevádzame ľudí na ceste k duševnej pohode pri chronickom ochorení
MUDr. Adriana Ilavská: Želáme si, aby pacienti s cukrovkou s nami spolupracovali čo najviac
MUDr. Anna Vachulová: Pri liečbe vysokého tlaku hráme o čas
Medzi nami žije veľa ľudí, ktorí si kvôli zlému zdravotnému stavu prechádzali v minulosti čiernymi kapitolami života. Aj vďaka spolupráci s lekármi, vlastnej vôli a zmene životosprávy sa im však podarilo prevziať nad svojím zdravím kontrolu. Ak máte za sebou podobný príbeh, pozývame vás sa oň podeliť. Aj vaša skúsenosť môže pomôcť a inšpirovať ostatných. Budeme radi, keď sa nám ozvete. Kontakt na nás nájdete dole na stránke.
Katka žije s cukrovkou 1. typu. Ochorenie, ktoré ovplyvňuje jej každodenné fungovanie, zvláda čoraz lepšie vďaka pokroku v medicíne, zdravému životnému štýlu aj vzdelávaniu. Praktické rady odborníkov - pre seba a tiež pre jej šírenie osvety a pomoc ostatným - získava aj vďaka programu DôveraPomáha diabetikom. Viac o pomoci pri diabete nájdete na dovera.sk/cukrovka.
Ingrid v mladosti zanedbala svoje zdravie. Problém s nadváhou a cukrovkou začala riešiť až pri vysokých dávkach inzulínu. Kľúčový obrat prišiel, keď prešla na celorastlinnú diétu, ktorú získala vďaka programu DôveraPomáha diabetikom. Podarilo sa jej upraviť glykémie, schudla 50 kg, po dohode s lekármi vysadila lieky a cíti sa skvelo. Viac o pomoci pri diabete na dovera.sk/cukrovka.